В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

АСТ, 138х212, 416 стр., твердый переплет

Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel.

Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:
– Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу
– Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом
– Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое

Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.

“В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!”

Искренне ваш, Марк Бартон,
психолог, автор youtube-канала @Mark_Barton
и бестселлера «Девочка. Девушка. Ж

16,34 

В наличии

Условия доставки

  • Россия бесплатно от 2500 руб.
  • Европа, Израиль бесплатно от 65 евро
  • Армения, Грузия - бесплатно от 40 евро

Отзывы

0.0
0
0
0
0
0

Оставьте отзыв первым “В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь”

There are no reviews yet.

Выберите валюту