Вес | 0,629 кг |
---|---|
Страна | Россия |
ISBN | |
Автор | |
Год выпуска | 2021 |
Издательство | |
Серия | |
Количество страниц | 224 |
Размер | 0х0 |
язык | |
Рекомендуемый возраст | |
Переплет | мягкий переплет |
Предзаказ (дни) | 0 |
В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?
Книга расскажет:
Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней.
Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла.
Что полезно для женщины.
Как облегчить болезненность менструаций.
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача — специалиста по гинекологии и акушерству Керстин Брус, фитопрактика и эксперта по ароматерапии Кристине Вагнер, специалиста по вопросам питания и традиционной китайской медицины Сандру Нова. Над книгой трудилась команда из восьми специалистов. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги
23,29 €
В наличии
Условия доставки
- Россия бесплатно от 2500 руб.
- Европа, Израиль бесплатно от 65 евро
- Армения, Грузия - бесплатно от 40 евро
Оставьте отзыв первым “В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла”
Чтобы оставить комментарий, вы должны быть зарегистрированы.
There are no reviews yet.