Счастливый год

В этой книге известный учитель йоги и медитации Майкл Джеймс Вонг представляет вдохновляющую философию, которая побуждает замедляться и делать много маленьких шагов на нашем личном пути. Это книга исполнена бережной мудрости, которая исцелит вашу душу и поможет найти собственный путь к счастью. Для кого эта книга: Для тех, кто устал...

Доступно:

Товар недоступен для заказа

16,99 € Подробнее

Добавить в список желаний

Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни

твердый переплет

384 стр.

365 идей, практик и ритуалов от сертифицированного велнес-эксперта, которые помогут восстановиться, расслабиться и привести в порядок свой организм. Идеальный подарок на начало года близкому человеку или самому себе. Мы много работаем и заботимся о других, но зачастую пропускаем сигналы своего тела о том, что пора сделать паузу и передохнуть. Мы...

Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

17,58 € В корзину

Добавить в список желаний

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

твердый переплет

224 стр.

Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно больше. В этой гонке мы часто забываем о себе и о том, что иногда очень важно замедлиться, дышать и ощущать себя в настоящем моменте. В книге вы найдете 52 простых для выполнения и приятных...

Доступно:

В наличии

16,15 € В корзину

Добавить в список желаний

В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

твердый переплет

256 стр.

Ученые посчитали, что 45 процентов людей дают себе обещания под Новый год, но лишь восьми процентам удается выполнить задуманное. Сколько раз вы давали себе обещания в канун праздника? А сколько этих обещаний выполнили? Если вспомнить все обещания, которые мы даем себе под Новый год, то чего там только не найти:...

Доступно:

В наличии

15,27 € В корзину

Добавить в список желаний

50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобождения

твердый переплет

256 стр.

Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя. «Я уже все сказала», «Извините, но нет», «А прощу-ка я себя прямо сейчас», — Карин Кущик, известный немецкий бизнес-тренер, рассказывает о маленьких высказываниях, обладающих большой силой. С их помощью вы сможете...

Доступно:

В наличии

14,99 € В корзину

Добавить в список желаний

Это мой день! Как наполнить жизнь творчеством, радостью и смыслом

мягкий переплет

176 стр.

Как находить время для творчества каждый день. Книга рассказывает о небольших, но важных повседневных изменениях, которые помогут построить жизнь, наполненную творчеством и радостью. Эми Тэнжерин, которая проводит творческие воркшопы по всему миру и сотрудничает с Disney, Facebook, Target и Sanrio, объясняет, как найти любимое дело, поддерживать позитивный настрой и наполнять...

Доступно:

В наличии

15,49 € В корзину

Добавить в список желаний

Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее

мягкий переплет

272 стр.

Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя. Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно чувствительны. Школа, секции, друзья, соцсети, хобби...

Доступно:

В наличии

17,75 € В корзину

Добавить в список желаний

Ответы внутри тебя. 108 ключей, открывающих разум, душу и сердце

твердый переплет

240 стр.

Эта красивая вдохновляющая книга поможет вам исследовать свой внутренний мир, руководствуясь интуицией, и заново открыть себя. Жизнь часто ставит перед нами сложные вопросы. Мы пытаемся найти ответ у друзей и знакомых, обращаемся к гуру, ищем в интернете. Мы забываем про интуицию и про то, что ответы почти всегда скрыты в...

Доступно:

Товар недоступен для заказа

13,75 € Подробнее