Не ждите, пока боль станет невыносимой — позаботьтесь о спине и суставах сейчас! Все упражнения, представленные в книге, не требуют специальной подготовки или дополнительного оборудования. Принципы гимнастики научно доказаны: они основаны на законах биомеханики (правило рычага, закон энергии). Их лечебный и профилактический эффект установлен уже давно: его используют в Центре...
Щитовидная железа тесно связана со многими системами организма, а также с обменом веществ, поэтому когда происходят нарушения в ее работе, человек может испытывать слабость, подавленность, головные боли и другие неприятные симптомы. Диффузный и узловой зоб, базедова болезнь, аутоиммунный тиреоидит, рак – причиной этих и многих других заболеваний является этот маленький...
Постоянные ограничения и страх осложнений при употреблении повседневных продуктов – это то, из чего состоит жизнь каждого диабетика. Но правда состоит в том, что не каждая еда таит в себе опасность, главное научиться правильно учитывать нюансы при подсчете гликемического индекса. В своей книге эндокринолог, доктор медицинских наук Татьяна Карамышева расскажет...
Вы уверены, что внутри вас никто не живет? Что если все те признаки недомогания, которые вы списывали на грипп, на самом деле опасные симптомы, указывающие на непрошенных гостей внутри вашего организма? Они едят, размножаются, приспосабливаются к иммунной среде и могут совершенно не давать о себе знать до критического момента. На...