Что такое личные границы. Учим ребёнка говорить «нет»
Детские психологи рекомендуют обсуждать тему неприкосновенности тела с младшего возраста, уже в детском саду, и именно такая книга нужна всем родителям. Как научить маленького ребенка отвечать «нет» тем, кто старше и больше его? Как рассказать ему о важности личных границ? Как вырастить спокойного и смелого человека, который понимает себя и...
Как взрослеют мальчики. Гид по изменениям тела и настроения
Книга откровенно и тактично расскажет мальчикам-подросткам, как будет меняться их тело и настроение в период взросления, почему меняется голос, как правильно бриться, зачем нужен секс.
Как взрослеют девочки. Гид по изменениям тела и настроения
Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют девочку-подростка в период полового созревания. Читатели узнают, почему растет грудь, как избавиться от прыщей и запаха пота. Прочитают про секс, месячные и диеты. Автор рассказывает, почему часто меняется настроение и как обрести уверенность в себе. Тактичный разговор и забавные иллюстрации...
Я не ОК и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе
— Как твои дела? — Я в порядке! Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты «не в порядке»? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально,...