Азбука здоровья

Лечебная гимнастика для шеи и спины

0 out of 5
(0)
мягкий переплет
48 стр.
Остеохондроз – эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать. Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не...
Доступно:

В наличии

8,11  В корзину

Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

0 out of 5
(0)
мягкий переплет
48 стр.
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
Доступно:

В наличии

8,19  В корзину

Массаж и гимнастика для малышей от рождения до года

0 out of 5
(0)
мягкий переплет
48 стр.
Все современные родители хотят вырастить своих детей здоровыми, счастливыми и, конечно, интеллектуально развитыми. Первый год жизни — время формирования опорно-двигательного аппарата у ребенка, развития координированных движений. В этот период массаж и гимнастические упражнения являются важной и неотъемлемой составной частью нормального физического воспитания малыша. Массаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает...
Доступно:

В наличии

8,13  В корзину

Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры

0 out of 5
(0)
мягкий переплет
48 стр.
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного...
Доступно:

В наличии

8,14  В корзину

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

0 out of 5
(0)
мягкий переплет
48 стр.
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом. И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует «завязываться узлом», сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да....
Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

8,47  В корзину

Showing all 6 results

Не нашли книгу? Напишите нам, какую книгу вы хотели бы купить. Мы постараемся ее найти и доставить

Выберите валюту