12,83 €
Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
SKU: ALP-9785961438406Подробнее
19,19 €
Путь к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу
SKU: ALP-9785961473827В корзину
13,30 €
Контекст жизни: Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
SKU: ALP-9785961436198В корзину
13,40 €
FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
SKU: ALP-9785961459685Подробнее
13,90 €
Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией
SKU: ALP-9785961443578В корзину
16,00 €
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
SKU: ALP-9785961439151В корзину
12,23 €
Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
SKU: ALP-9785961436204Подробнее
13,30 €
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
SKU: ALP-9785961436174В корзинуВернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска. Ее автор, психолог-консультант Наталья Керре,...
Ура, понедельник! 10 правил для жизни с драйвом
Пора отказаться от стереотипа, что понедельник — день тяжелый. Он может быть радостным и продуктивным, если использовать ю жизненных правил для достижения целей. Это простые и рациональные техники, которые можно практиковать ежедневно. Их автор, норвежский миллиардер Петтер Стурдален, рассказывает, как научиться каждый день получать удовольствие — от бизнеса, в быту...
Путь к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу
Основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу широко известен благодаря концепции самоактуализации, путь к которой лежит через удовлетворение таких базовых нужд человека, как пища и безопасность. Однако «пирамида потребностей», которую часто вспоминают в связи с именем великого психолога, является упрощенной и неполной моделью его идеи иерархии потребностей. Известный американский ученый-когнитивист Скотт Барри...
Контекст жизни: Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху...
Женщина с Марса: Искусство жить собой
Эта книга — манифест, адресованный женщинам, которые хотят научиться принимать и понимать себя, быть отважными, счастливыми, свободными и уверенными в своих силах. Ее написала Ольга Нечаева, создатель онлайн-платформы Femosofia, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент по развитию бизнеса компании 20th Century Fox. Она...
FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Все вокруг живут насыщенной жизнью. Коллеги выкладывают фотографии из путешествий, друзья ходят на классные вечеринки, а досуг знаменитостей и вовсе похож на сказку. Только собственная жизнь проходит мимо, пока окружающие проводят дни продуктивно и счастливо. Подобные мысли вызывает FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Из-за него бывает...
Майкл Джордан: Уроки чемпиона
Для многих Майкл Джордан — легенда, выдающийся баскетболист, обладающий титулами и наградами, сыгравший огромную роль в популяризации спорта. Но мало кто понимает, как много трудностей выпало на его долю. Ничто не давалось ему легко, и он прежде всего человек, который упорно двигался к цели, нашел свое предназначение, в полной мере...
Тайм-менеджмента нет: Психология дружбы со временем
Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить. Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в своей новой книге. Она...
Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией
В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу? Правильно ли трачу время? Могу ли я организовать жизнь так, чтобы работа приносила радость и оставалось время на отдых, семью и друзей? Чтобы найти ответы на эти вопросы, основательница международной компании, автор нескольких...
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру. Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан...
Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на...
Нелюбимая дочь: вопросы и ответы
Эта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь на страничках в соцсетях. Они делились наблюдениями и воспоминаниями — и задавали вопросы. Бывают моменты, когда процесс преодоления последствий токсичного детства кажется слишком долгим и трудным и возникают сомнения, удастся ли когда нибудь дойти до победного...
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до...
Тренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней
Вы — это ваш мозг. Ваш мозг обладает невероятным потенциалом, и пришла пора раскрыть его в полной мере. Простые упражнения, основанные на современных научных исследованиях, помогут вам эффективнее использовать свои врожденные способности. Вы научитесь принимать более правильные решения, быстрее и эффективнее думать. Эта программа упражнений поможет справиться с нервным напряжением,...
Коактивный коучинг: Проверенные принципы личностного и профессионального роста
Перед вами четвертое издание одной из самых популярных книг о коучинге в мире. Более 20 лет она служит настольным справочником для коучей из самых разных стран. Ее авторы, пионеры коучинга, создали уникальную систему – коактивный коучинг, которую можно применять как в профессиональной, так и в повседневной жизни. Гибкая модель коактивного...