10,47 €
1001 шахматная задача. Интерактивная книга, которая учит выигрывать
SKU: EKSMO-9785699868384В корзину
7,70 €
Футбольные байки: 100 невероятных историй, о которых вы даже не догадывались
SKU: EKSMO-9785041812126Подробнее
13,55 €
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу (2-ое изд.)
SKU: EKSMO-9785041192297Подробнее
14,73 €
Практические шахматы: 600 задач, чтобы повысить уровень игры (2 издание)
SKU: EKSMO-9785041694630В корзину
28,94 €
Книга тренеров NBA: техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола
SKU: EKSMO-9785699850242В корзину
32,58 €
Как построить машину [автобиография величайшего конструктора «Формулы-1»] (2-е изд.)
SKU: EKSMO-9785041020231В корзину
26,11 €
История мотоцикла. От первой модели до спортивных байков(2-е издание)
SKU: EKSMO-9785041753771В корзину
50 упражнений: растяжка
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга - не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
1001 блестящий способ выигрывать в шахматы (3-ое изд.)
КУЛЬТОВЫЙ УЧЕБНИК ПО ШАХМАТАМ Более 50 лет шахматисты со всего мира совершенствуют навыки игры благодаря интерактивному задачнику Фреда Рейнфельда. Материал систематизирован по темам: «Жертва ферзя», «Двойной шах», «Превращение пешки» и многие другие. Вы узнаете, как: • РАСПОЗНАТЬ СТРАТЕГИЮ ПРОТИВНИКА • ВЫСТРОИТЬ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНУЮ ЗАЩИТУ • РАЗВИТЬ ИГРОВУЮ ЗОРКОСТЬ • ДОБАВИТЬ...
1001 шахматная задача. Интерактивная книга, которая учит выигрывать
В этой книге нет ничего лишнего — лишь интересные практические задачи и комментарии к ним, которые помогут освоить шахматы, не прилагая титанических усилий. Разнообразно составленный материал позволит самим придумать несколько вариантов решения одной и той же задачи. Бесценная обучающая тетрадь для начинающих и идеальное пособие для досуга опытных шахматистов.
Красные гиганты. История советского баскетбола
Эта книга – прекрасная возможность узнать о том, как советский баскетбол стал частью советской культуры, а также символом стойкости и мужества, объединяющим поколения и национальности. Издание включает в себя краткое описание карьеры игроков, тренеров, менеджеров, журналистов и судей, имена которых звучали на мировой арене не раз. Узнайте об их повседневной...
Энцо Феррари. Самая полная биография великого итальянца
Энцо Феррари, человек, которого в Италии считают одним из величайших соотечественников XX века. Книга рассказывает о том, как создавалась компания "ФЕРРАРИ", о ее борьбе с сильнейшим конкурентами - "ФИАТ", "Альфа-Ромео", "Мазерати", "Мерседес" и другими, - о том, как Феррари выстраивал работу с инженерами, пилотами и покупателями его автомобилей, как неоднократно...
Шахматы. Задачи на мат в 2 хода. Более 500 задач
«Задачи на мат в 2 хода» – вторая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Задачник содержит более 500 заданий на мат два хода и выигрыш материального преимущества. Для удобства юных шахматистов все упражнения расположены по возрастанию сложности, помогая разобраться в простых тактических приемах, чтобы уверенно чувствовать себя...
Шахматы. Задачи на мат в 1 ход. Более 400 задач.
«Задачи на мат в 1 ход» – первая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Задачник предназначен для начинающих шахматистов и содержит более 400 заданий на мат в один ход. Для удобства юных шахматистов все упражнения расположены по возрастанию сложности, помогая натренировать умение находить мат в один в...
Шахматы. 5334 задачи, комбинации и партии
Ласло Полгар — один из самых успешных тренеров по шахматам в истории. Благодаря системе тренировок отца Жужа и Софи стали гроссмейстерками. Еще одна дочь Ласло Полгара — Юдит — единственная женщина, достигшая супергроссмейстерского рейтинга. В данном издании собрано более пяти тысяч задач разных видов: от мата в один ход до...
Шахматы для начинающих: правила, навыки, тактики
Шахматы – древняя и мудрая игра. Единственная в своем роде, которая может не только наполнить жизнь незабываемыми часами отдыха, но и стать делом всей жизни. Борьба в шахматах подчиняется определенным закономерностям. Знание основополагающих принципов стратегии и тактики, а также лучших гроссмейстерских решений ведет к росту шахматной силы. Автор настоящей книги...
Футбольные байки: 100 невероятных историй, о которых вы даже не догадывались
Почему футбольная команда включает 11 человек, а не 9, не 12 и не 15? Откуда взялись 90 минут игрового времени? Как возник пенальти, или как появились сетки в воротах? Как зародились Лига чемпионов, Кубок Америки и чемпионат мира по футболу? Данная книга прольет свет на 100 тайн, относящихся к происхождению...
Футбол. Книга-тренер
Перед вами книга-тренер, в которой собрана вся необходимая информация для подготовки современных футболистов. Издание научит всему: от правил игры до тонкостей стратегии. Книга прекрасно иллюстрирована — в ней около 700 изображений. Это примеры из реальных матчей и 3D-иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также фотографии легендарных футболистов.
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу (2-ое изд.)
В этой книге описан самый трудный вариант выживания - в одиночку, с минимумом снаряжения, в средней полосе и тайге. Русский стиль выживания кардинально отличается от западного. Человек надеется не на приборы и аксессуары, а на себя - свои навыки и смекалку. Благодаря изданию вы узнаете, КАК можно выжить без подручных...
Руководство по наращиванию мышечной массы
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вваашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на...
Практические шахматы: 600 задач, чтобы повысить уровень игры (2 издание)
Эта книга представляет собой практикум для обучения и совершенствования шахматистов-любителей. Она содержит 600 шахматных упражнений, обучающих: — правильно выбирать тактику; — видеть стандартные позиции на поле и знать об их лучших розыгрышах; — выстраивать собственные креативные стратегии.
Переломный момент: победная стратегия на практике
Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделениями, он создал методику, по которой максимально просто анализировать и улучшать работу как отдельного игрока, так и связки.
Манчестер Сити Гвардиолы: рождение суперкоманды
За три сезона в Англии Пеп Гвардиола создал то, чего Англия никогда раньше не видела: команду с уникальным зрелищным стилем, которая безжалостно доминирует над соперниками и завоевывает трофеи. На протяжении трех лет авторы книги были связаны с «Манче- стер Сити», поэтому знакомы с историей создания этого фе- номена британского футбола:...
Книга тренеров NBA: техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола
«Книга тренеров NBA» — самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA и включает широкий спектр тренировок и советов: от правильной постановки тела при броске до мотивации собственной команды после разгромного поражения. Вы научитесь думать на паркете, моментально принимать решения и...
Карим Бензема. Восхождение легенды
Карим Бензема – это один из самых ярких и талантливых футболистов нашего времени. Его уникальные способности на поле, невероятная скорость и точность ударов привлекают внимание миллионов болельщиков по всему миру. Кроме своих спортивных достижений, Бензема также известен силой духа и уникальным стилем игры. В этой книге ней вы найдете множество...
Как построить машину [автобиография величайшего конструктора «Формулы-1»] (2-е изд.)
Эдриан Ньюи — один из самых известных конструкторов в «Формуле-1». Многие именитые гонщики неоднократно добивались победы в Гран-при благодаря болидам Ньюи. Среди них — Ален Прост, Дэвид Култхард, Себастьян Феттель и другие легенды «королевских гонок». Как Эдриану удавалось одинаково хорошо работать в «Уильямсе», «Макларене» и «Ред Булле» и успешно конкурировать...
История мотоцикла. От первой модели до спортивных байков(2-е издание)
Остроумно написанная и богато иллюстрированная «История мотоцикла» – это безопасная, но все равно захватывающая поездка как для опытных байкеров, так и для тех, кто хочет приобщиться к мотокультуре. Ричард Хаммонд знакомит читаттелей с историей мотоиндустрии от первых прототипов до современных воплощений.