18,89 €
Философия хорошей жизни. 52 нетривиальных идеи о счастье и успехе
SKU: MIF-9785001692348В корзину
14,22 €
Укрепляем память. Проверенная японская методика для любого возраста
SKU: MIF-9785001690672В корзину
13,89 €
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
SKU: MIF-9785001957256В корзину
15,63 €
Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания
SKU: MIF-9785001955962В корзину
18,40 €
Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью
SKU: MIF-9785001176916В корзину
13,39 €
Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея
SKU: MIF-9785002143931В корзину
30,58 €
Скетчи по воскресеньям. Как несерьезные эксперименты вырастают в крутые идеи и меняют нашу жизнь нав
SKU: MIF-9785001009498В корзину
13,57 €
Свободно говорю. Как учить иностранные языки с удовольствием.
SKU: MIF-9785001959311В корзину
16,66 €
Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья (переупаковка)
SKU: MIF-9785001958697В корзину
Художник. Как живут, мыслят и работают творческие люди
Художник. Что мы знаем об этой профессии? Кто может называть себя художником? Работает ли мозг творческого человека иначе? Обязательно ли жить в лишениях, чтобы создавать шедевры? Натали Ратковски, дизайнер, художник-иллюстратор и автор книг «Профессия — иллюстратор», «Разреши себе творить», «Рисуй каждый день» и других, опросила коллег, которые пришли к успеху...
Философия хорошей жизни. 52 нетривиальных идеи о счастье и успехе
Проанализировав труды античных классиков, изучив новейшие достижения психологических исследований и опыт гуру финансовых инвестиций, автор собрал разнообразные ментальные приемы, модели, уловки и трюки, которые помогают получать удовольствие от жизни.
Учись слушать. Серфинг на радиоволне
Автор делится своим опытом и дает рекомендации для всех, кто связан с журналистикой и радио, рассказывает, как готовиться к интервью и передачам, подготовить технику, как реагировать на критику, где черпать вдохновение, искать информацию и истории. Этот опыт и советы ценнее любых учебников.
Умеренность: Путь к свободе, мудрости и величию
В своей новой книге Райан Холидей воспевает удивительную силу самодисциплины и тех, кто ею овладел. Автор — один из самых известных философов современности, его работы изданы тиражом более 5 млн экземпляров на 40 языках. Чтобы овладеть чем-либо, нужно сначала овладеть собой — своими эмоциями, мыслями, действиями. Дуайт Эйзенхауэр однажды сказал,...
Улучшаем внимание. Тренажер для развития концентрации
Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Но если физические упражнения помогают поддерживать организм в тонусе, то что...
Укрепляем память. Проверенная японская методика для любого возраста
Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Но если физические упражнения помогают поддерживать организм в тонусе, то что...
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ― раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже...
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственных ментальных ловушек, сделать осознанный выбор в подходящий момент и привлечь в свою жизнь положительные перемены. Нам всем бывает необходимо принять решение, способное кардинальным образом изменить нашу жизнь. Уйти из отношений или...
Тогда и сейчас. Еженедельник для творческих людей
Этот еженедельник без дат для записи повседневных дел придумал Адам Куртц, автор международного бестселлера "1 страница в день". Просто впишите даты и следите за хорошими вещами, записывайте плохие, считайте свои счастливые моменты или делитесь всем, что накипело.
Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания
Сьюзан Кейн полностью перевернула представление об интровертах, а ее книга стала настоящим открытием — совокупный тираж превысил 4 миллиона экземпляров на 40 языках. Привычная для современного человека практика построения карьеры требует коммуникабельности, напора и умения презентовать себя. Общество поощряет проявление этих качеств, способствуя таким образом своеобразному «естественному отбору». Общественное мнение...
Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью
Эта книга — путеводитель по существующим психологическим практикам достижения счастья, от классических до экзотических. Достаточно в течение года выполнять по одному заданию в неделю, и вы почувствуете, что ваша жизнь меняется к лучшему.
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь. Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей...
Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея
Терапевтическая книга о счастье, душевном спокойствии, общечеловеческих ценностях, работе, отношениях и выборе пути, который делает каждый, независимо от национальности, профессии, пола и возраста. Доктор Накамура, психиатр и психотерапевт, в 89 лет все еще продолжает врачебную практику. В этой книге в форме дружеской беседы она делится мудростью, отвечая на множество вопросов...
Сознавание. Наука и искусство присутствия
Ноая книга известного ученого об осознанности, в которой автор предлагает освоить для улучшения качества жизни во всех сферах свой метод размышления и медитации - Колесо сознавния.
Следующий уровень. Книга для тех, кто достиг своего потолка
Книга для тех, кто уже достиг многого, но хочет подняться на качественно новый уровень развития. Допустим, в свои тридцать вы уже знаете, как построить колл-центр в Твери на тысячу операционистов, разыграть дебют Понциани в шахматной партии и поменять смеситель у раковины. Все это и есть ваши компетенции. Хотя не все...
Скетчи по воскресеньям. Как несерьезные эксперименты вырастают в крутые идеи и меняют нашу жизнь нав
Иллюстратор Кристоф Ниманн рассказывает об экспериментах и находках, карьере в искусстве и преодолении внешних и внутренних препятствий. Книга поможет понять свои желания, составить план действий и осознанно и успешно управлять творческим процессом.
Свободно говорю. Как учить иностранные языки с удовольствием.
Интерактивный неучебник по иностранному языку от Анастасии Ивановой — автора бестселлеров МИФа, популярного блогера и преподавателя английского языка со стажем более 16 лет. Английский, немецкий, французский, китайский... Наверняка взрослые твердят, что учить иностранные языки — «это важно и обязательно пригодится в будущем», «поможет получить престижную профессию и стать успешным». И...
Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее
Книга о современных супергероях — людях, которые, вопреки тяжелым жизненным обстоятельствам, сумели добиться успеха и стать счастливыми.
Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья (переупаковка)
Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни. Натаниэль Бранден известен прежде всего благодаря своим работам в области психологии самооценки. Именно Натаниэль впервые продемонстрировал ключевое значение самооценки для психологического здоровья, делового...
Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно
Эта книга научит вас мыслить нестандартно и находить неординарные решения проблем. С помощью сотен интересных упражнений, головоломок и загадок вы научитесь создавать оригинальные идеи, которые помогут вам в бизнесе и жизни.