Психология

Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода

твердый переплет

320 стр.

Откровенные, нежные и местами шокирующие мемуары, которые помогут узнать больше о сексе и женской сексуальности. Вы посвятили большую часть жизни другим, старались быть идеальной матерью и примерной женой. Но кто вы — истинная? Автор, мама троих детей и примерная домохозяйка, расстается с мужем после 22 лет брака, узнав о его...

Доступно:

В наличии

17,70 € В корзину

Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее

твердый переплет

384 стр.

Книга о современных супергероях — людях, которые, вопреки тяжелым жизненным обстоятельствам, сумели добиться успеха и стать счастливыми.

Доступно:

В наличии

21,96 € В корзину

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

твердый переплет

272 стр.

Книга, которая поможет вырастить счастливых детей в атмосфере любви и гармонии, опираясь на принципы самосострадания и осознанности. Сьюзен Поллак, психолог с более чем 30-летним стажем и мама двоих детей, на собственном опыте знает, что растить детей непросто. В стремлении дать ребенку лучшее родители часто вступают в бесконечное соревнование за звание...

Доступно:

В наличии

16,22 € В корзину

Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья (переупаковка)

твердый переплет

400 стр.

Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни. Натаниэль Бранден известен прежде всего благодаря своим работам в области психологии самооценки. Именно Натаниэль впервые продемонстрировал ключевое значение самооценки для психологического здоровья, делового...

Доступно:

В наличии

17,32 € В корзину

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

твердый переплет

208 стр.

Успокойте хаос внутри себя и перенастройте мозг — всего за пять минут в день. Вы когда-нибудь чувствовали, что уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые надо решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы вынести этот груз, нужны внимание и спокойствие...

Доступно:

В наличии

15,09 € В корзину

С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей

твердый переплет

224 стр.

Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью. Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью....

Доступно:

Товар недоступен для заказа

14,32 € Подробнее

С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья

Мишель Скин, Келли Скин

мягкий переплет

160 стр.

Практическое руководство, которое поможет молодому человеку принять себя и сформировать устойчивую стабильную самооценку. Перестань сравнивать себя с другими: ты такой, какой есть, и хорош сам по себе! Благодаря книге вы узнаете, как заставить замолчать своего придирчивого внутреннего критика, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для вас. Многие подростки...

Доступно:

В наличии

13,67 € В корзину

Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство

твердый переплет

384 стр.

Журналистка и мама Челси Конабой изучила результаты последних научных исследований и провела интервью со многими мамами и папами. В итоге получилась эта книга, которая изменит ваш взгляд на родительство. Что значит быть родителем? Как работает «материнский инстинкт» и появляется ли он автоматически? Как рождение ребенка влияет на нас эмоционально, психологически...

Доступно:

В наличии

16,05 € В корзину

Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети

твердый переплет

240 стр.

Яркая, интересная и наполненная добротой книга от автора международного бестселлера «Как перестать срываться на детей», которая поддержит родителя и поможет ему поверить в свои силы. Если вам кажется, что вы плохой родитель, — вы не одиноки. Не хватает терпения играть в одни и те же игры, нет времени каждый день...

Доступно:

В наличии

14,07 € В корзину

Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно

мягкий переплет

408 стр.

Эта книга научит вас мыслить нестандартно и находить неординарные решения проблем. С помощью сотен интересных упражнений, головоломок и загадок вы научитесь создавать оригинальные идеи, которые помогут вам в бизнесе и жизни.

Доступно:

В наличии

18,04 € В корзину

Речевое обаяние. Улучшить речь за 10 минут в день

твердый переплет

176 стр.

Авторская методика от телеведущей федеральных каналов, медиапедагога и логопеда Дианы Гулян. Поможет улучшить дикцию, отточить технику речи и сделать голос приятным при регулярных занятиях по 10 минут в день. Четкая речь и красивый голос дают большое преимущество. Вас не просто слушают — вас слушают очень внимательно. Благодаря речевому обаянию вас...

Доступно:

В наличии

10,17 € В корзину

Революция сострадания. Призыв к людям будущего

Далай-лама XIV и София Стрил-Ревер

мягкий переплет

160 стр.

Убедительный и настойчивый призыв Далай-ламы к ровесникам XXI века — молодым людям: отринуть национальные, религиозные и социальные различия между людьми и сделать сострадание движущей энергией жизни.

Доступно:

В наличии

13,12 € В корзину

Ребенок не визитная карточка. Каких детей я мечтаю воспитать и каким родителем хочу быть. Покетбук

мягкий переплет

352 стр.

Мудрая, искренняя и добрая книга-поддержка от мамы пятерых детей и консультанта по воспитанию, в которой она делится своим опытом и учит понимать язык детских сердец. Ранее выходила под названием «Смысл моей жизни». Дети появляются не ради того, чтобы осчастливить нас, быть поводом для гордости или потешить наше самолюбие. Наша цель...

Доступно:

В наличии

10,58 € В корзину

Реальность под вопросом. Почему игры делают нас лучше и как они могут изменить мир

твердый переплет

384 стр.

Прочитав эту книгу, вы станете настоящими экспертами по играм. Вы будете готовы создать яркую альтернативную реальность для себя и своей семьи, своей школы, компании, своего района, любимого дела, для всей отрасли или для совершенно нового движения.

Доступно:

Товар недоступен для заказа

21,72 € Подробнее

Развиваем эмоциональный интеллект. Как прокачать свой EQ за 24 недели. Практика

Сергей Шабанов, Алена Алешина

твердый переплет

368 стр.

Эмоциональный интеллект важен для человека не меньше, чем IQ. Контролируете ли вы свои эмоции, или обычно они берут верх? Получается ли у вас влиять на эмоциональное состояние окружающих вас людей? Сергей Шабанов и Алена Алешина — авторы тренингов и программ для руководителей и лидеров, авторы бестселлеров «Эмоциональный интеллект. Российская практика»...

Доступно:

Товар недоступен для заказа

16,41 € Подробнее

Развиваем мышление. Простые примеры для поддержания здоровья мозга

мягкий переплет

192 стр.

Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Но если физические упражнения помогают поддерживать организм в тонусе, то что...

Доступно:

В наличии

13,57 € В корзину

Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив

Дженни Мари Баттистин

мягкий переплет

144 стр.

Стильная книга для подростков, которая поможет стать спокойнее и счастливее. Внутри — эффективные практики, советы и страницы для заполнения, чтобы подросток смог сразу сделать упражнения, а также выразить свои мысли и чувства. График жизни современного подростка очень насыщенный. Школа, секции, дополнительные занятия, общение с друзьями и ожидания родителей — необходимость...

Доступно:

В наличии

13,79 € В корзину

Пять ложек меда родительской любви. Просто о сложных вопросах воспитания

твердый переплет

272 стр.

Книга опытного психолога Наталии Преслер охватывает пять тем, которые больше всего волнуют родителей. Поможет развить в ребенке качества, необходимые для счастливой самостоятельной жизни. Как воспитать ребенка: способного любить и быть любимым; умеющего понимать свои эмоции; психологически устойчивого; сексуально и физически здорового; с адекватной самооценкой и самоуважением. Благодаря книге вы сможете...

Доступно:

В наличии

13,71 € В корзину