12,09 €
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
SKU: EKSMO-9785041611118В корзину
12,68 €
Намасте. Индийский путь к счастью, саморезализации и успеху
SKU: EKSMO-9785041887087Подробнее
8,92 €
Накопительный эффект : от поступка — к привычке, от привычки — к выдающимся результатам
SKU: EKSMO-9789669938442Подробнее
11,60 €
Навстречу любви. Дневник практических упражнений для настоящих отношений
SKU: EKSMO-9785041921361Подробнее
12,41 €
Мы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь
SKU: EKSMO-9785041139469В корзину
23,11 €
Монтессори с первых дней. Полное руководство по воспитанию с любовью, уважением и пониманием
SKU: EKSMO-9785041539399В корзину
19,79 €
Монтессори для малышей. Полное руководство по воспитанию любознательного и ответственного ребенка
SKU: EKSMO-9785041021306Подробнее
15,25 €
Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность (дополненное издание)
SKU: EKSMO-9785041188115В корзину
13,91 €
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя
SKU: EKSMO-9785041919474В корзину
10,40 €
Мгновения счастья. Итиго Итиэ: японское искусство жить здесь и сейчас
SKU: EKSMO-9785041714987Подробнее
18,10 €
Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу
SKU: EKSMO-9785699841325Подробнее
14,89 €
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
SKU: EKSMO-9785041180867В корзину
11,10 €
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
SKU: EKSMO-9785041848552В корзинуНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Они могут быть легкими! Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг,...
Намасте. Индийский путь к счастью, саморезализации и успеху
Индия ‒ источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой...
Накопительный эффект : от поступка — к привычке, от привычки — к выдающимся результатам
«Накопительный эффект» — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «ла- бораторией по изу чению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal. Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается...
Навстречу любви. Дневник практических упражнений для настоящих отношений
Провокативный психолог Ирина Семизорова разработала специальный дневник, который поможет вам навести полный и безоговорочный порядок в личной жизни. Проект основан на большойм авторском курсе "Реальная любовь", который прошли уже сотни человек. Открывайте "Навстречу любви", настраивайте свое сердце на позитивную волну, выполняйте упражнения с проверенным психотерапевтическим эффектом. И не сомневайтесь: настоящая...
Мы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь
Когда мы влюбляемся и это взаимно, мы верим, что все закончится Хэппи Эндом — брак, дети, вместе долго и счастливо. А когда расстаемся, то словно лишаемся опоры. И часто грустим не по прошлому с этим человеком, а по несбывшимся мечтам и будущему, которое сами себе придумали. Эксперт по отношениям Кейт...
Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой
Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости — это...
Мотивационное консультирование. Воркбук для психологов
Дэвид Розенгрен — доктор наук, клинический психолог с 30-летним опытом терапии и организационной работы, консультант и тренер мотивационного консультирования. Тщательно отобранные автором более 80 рабочих листов с шаблонами и примерами диалогов, упражнений и возможностей для практической работы с клиентом позволят усовершенствовать навыки проведения четырех процессов мотивационного консультирования: вовлечения, фокусирования, побуждения,...
Монтессори с первых дней. Полное руководство по воспитанию с любовью, уважением и пониманием
В этой книге все, что необходимо знать родителям о том, как воспитывать ребенка по системе Марии Монтессори с рождения до года. Симона Дэвис и Джуннифа Узодике, основательницы известных Монтессори-школ, рассказывают, как мамам и папам о том, как, основываясь на принципах Марии Монтессори, воспитывать ребенка с любовью, уважением, пониманием и оставаться...
Монтессори для малышей. Полное руководство по воспитанию любознательного и ответственного ребенка
В этой книге — всё, что необходимо знать родителям о воспитании по системе Монтессори. Симона Дэвис, педагог и основатель Монтессори-школы, рассказывает, как мамам и папам сохранять спокойствие в любой ситуации, как развивать в малыше любознательность и какие занятия будут ему полезны и интересны. А чудесные иллюстрации и истории Монтессори-семей со...
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
В этой книге Александра Калинина с помощью своего альтер-эго откровенно и в то же время с юмором рассказывает о том, каково жить с тревожным расстройством. Постепенно знакомясь с жизнью героини и попадая в знакомые каждому человеку ситуации (такие как собеседование на работу или любовные переживания), читатель увидит свои проблемы со...
Мне все льзя. Ежедневник
Ежедневник, внутри которого вдохновляющие цитаты из книги Татьяны Мужицкой "Мне все льзя"
Мечты сбываются всегда! (книга+дневник желаний)
Первый книжный проект Елены Блиновской "Мечты сбываются всегда" - это книга и Дневник Желаний в одной упаковке. Елена Блиновская - не просто создательница знаменитого" Марафона желаний", она - коуч международного уровня и неординарный учитель мотивации. В новом проекте она делится уникальным методом осуществления желаний и личной историей сбывшейся мечты. В...
Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу
В основе метода Марины Мелия – глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую «сила» не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и то же качество кому-то помогает добиться успеха, а кого-то вынуждает терять очки. Одна и та же...
Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность (дополненное издание)
Из новой книги специалиста по ведической психологии и бизнес-тренера Владимира Древса, написанной в соавторстве с писательницей и философом Анастасией Вриндавати, ты узнаешь: как устроена и работает психика человека; что на самом деле является смыслом нашей жизни; как создаются привычки и блокирующие убеждения и как их можно менять; что убивает уверенность...
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя
Он видит то, чего нет, пугается любого шороха или подозревает, что вы пытаетесь от него избавиться. Это трудно принять и пережить. Но выход есть, считает клинический психолог Светлана Цветкова, которая уже много лет помогает клиентам справится с ментальными расстройствами их близких. В своей книге, на примере реальных историй пациентов, автор...
Мгновения счастья. Итиго Итиэ: японское искусство жить здесь и сейчас
Итиго Итиэ - японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище. Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться...
Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу
Эта великая книга должна быть у каждого человека наряду с Библией. Подобно Библии, «Манифест мотиваций» отвечает на важные вопросы, которые волнуют человека думающего: как выбрать свой путь, свою миссию; как реализовать свои мечты; как победить внутренние страхи и быть независимым от чужого мнения; что нужно для полноценной, свободной и счастливой...
Мамочка и смысл жизни
Каждое произведение Ирвина Ялома - это бестселлер. Талант рассказчика ярко виден даже в тех его книгах, которые посвящены специальной тематике. В этой же книге его писательский дар проявляется просо блистательно! Можно без конца слышать, что слово лечит, история учит, но оставаться при этом совершенным скептиком. Но стоит открыть книгу Ялома...
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно...
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно...