Здоровый образ жизни. Фитнес

12,88 

Правила долгой жизни

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171497453В корзину
14,67 

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171175986В корзину
10,89 

Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171364144В корзину
12,74 

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171351175В корзину
9,02 

Воркбук фейсбилдера: комплекс работы над мышцами лица и шеи

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171092207Подробнее
16,15 

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171109806В корзину
13,73 

PRO тело

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171149659В корзину
16,19 

Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171459802В корзину
10,88 

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171360245В корзину
13,02 

Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171606169В корзину
9,81 

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171596286В корзину
21,49 

Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171528812В корзину
8,14 

Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171590468В корзину
8,47 

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

0 out of 5
(0)
SKU: AST-9785171590413В корзину
25,66 

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

0 out of 5
(0)
SKU: MIF-9785001953623В корзину
21,30 

Как смотреть футбол. Руководство диванного эксперта

0 out of 5
(0)
SKU: MIF-9785001007036В корзину
25,99 

Йога: дыши, тянись, живи

0 out of 5
(0)
SKU: MIF-9785001690757В корзину
19,24 

Зимнее плавание. Как купание в холодной воде помогает сохранить здоровье и молодость

0 out of 5
(0)
SKU: MIF-9785001950615В корзину
9,31 

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию. NEON Pocketbooks

0 out of 5
(0)
SKU: MIF-9785001957751Подробнее
14,19 

Железный человек есть в каждом

0 out of 5
(0)
SKU: MIF-9785001178828В корзину

Правила долгой жизни

0 out of 5
(0)
твердый переплет
256 стр.
Ольга Максимова - тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) – 55 тыс. подписчиков. «Тело – это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа – тоже, конечно». Основываясь на собственном опыте и...
Доступно:

В наличии

12,88  В корзину

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

0 out of 5
(0)
твердый переплет
304 стр.
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы...
Доступно:

В наличии

14,67  В корзину

Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

0 out of 5
(0)
твердый переплет
288 стр.
Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и...
Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

10,89  В корзину

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

0 out of 5
(0)
твердый переплет
224 стр.
Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер — написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо! С этой...
Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

12,74  В корзину

Воркбук фейсбилдера: комплекс работы над мышцами лица и шеи

0 out of 5
(0)
твердый переплет
224 стр.
Во всем мире сейчас развивается тенденция вести здоровый образ жизни и сохранять здоровье и красоту натуральным путем. В противовес ботоксу и филлерам есть эффективный и безопасный путь сохранения молодости лица – фейсбилдинг, гимнастика для лица. С его помощью вы сможете разгладить мимические заломы, убрать брыли и обвислую кожу вокруг рта,...
Доступно:

Товар недоступен для заказа

9,02  Подробнее

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

0 out of 5
(0)
твердый переплет
240 стр.
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем. Татьяна...
Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

16,15  В корзину

PRO тело

0 out of 5
(0)
твердый переплет
272 стр.
Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма. «В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах...
Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

13,73  В корзину

Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица

0 out of 5
(0)
твердый переплет
208 стр.
Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого! Фейсбилдинг ‒ уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц. Фиксация точки мягкого крепления мышц обеспечит эффективность и безопасность каждого движения, позволяя точно и аккуратно воздействовать на проблемные зоны лица и...
Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

16,19  В корзину

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога

0 out of 5
(0)
твердый переплет
192 стр.
Меня зовут Света Ровенская, я — дипломированный нутрициолог и специалист по функциональному интегративному питанию. В моих методах нет места стереотипам и шаблонам — только научный аргументированный подход. И если вы читаете мою книгу, значит, вы уже на шаг ближе к гармонии с собой и своим телом. Значит, вы уже устали...
Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

10,88  В корзину

Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения

0 out of 5
(0)
твердый переплет
160 стр.
Дарья Савельева – нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала «Доктор», официальный эксперт «Одноклассников» по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому...
Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

13,02  В корзину

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога

0 out of 5
(0)
твердый переплет
128 стр.
Руководство от человека, врача и гастроэнтеролога со стабильным нормальным весом, который нормально ест! Чтобы есть все и без вреда для здоровья! Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые,...
Доступно:

В наличии

9,81  В корзину

Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы

0 out of 5
(0)
твердый переплет
384 стр.
Питер Уэйн – доктор философии, адъюнкт-профессор медицины в области интегративной терапии в Гарвардской медицинской школе, наставник тай-цзы с 40-летним опытом, большую часть жизни посвятивший изучению связи разума и тела. Тай-цзы – это не только физические упражнения, но еще наука и путеводитель в вашей ежедневной жизни, в том числе в ее...
Доступно:

В наличии

21,49  В корзину

Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры

0 out of 5
(0)
мягкий переплет
48 стр.
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного...
Доступно:

В наличии

8,14  В корзину

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

0 out of 5
(0)
мягкий переплет
48 стр.
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом. И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует «завязываться узлом», сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да....
Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

8,47  В корзину

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

0 out of 5
(0)
твердый переплет
464 стр.
Перед вами пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками. Колин Кэмпбелл объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии питания остается скрытой от профессионалов и обществености. Также...
Доступно:

В наличии

25,66  В корзину

Как смотреть футбол. Руководство диванного эксперта

0 out of 5
(0)
твердый переплет
336 стр.
Уроки анализа футбольных матчей от одного из самых ярких игроков за всю историю футбола. Особое внимание автор уделяет науке и психологии футбола — схемам, расстановкам, тактикам, показывая, что в футболе решающую роль играет голова, а не ноги.
Доступно:

В наличии

21,30  В корзину

Йога: дыши, тянись, живи

0 out of 5
(0)
мягкий переплет
208 стр.
Пронзительная хроника потери и возрождения. Сонали Дераньягала вспоминает о цунами 2004 года, отнявшем у нее всю семью — двух сыновей, мужа, родителей — и рассказывает о своем долгом и мучительном пути к исцелению от горя.
Доступно:

В наличии

25,99  В корзину

Зимнее плавание. Как купание в холодной воде помогает сохранить здоровье и молодость

0 out of 5
(0)
мягкий переплет
240 стр.
Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных исследованиях. Купание в холодное время года — простой и интересный способ оставаться активным и бодрым. Главное — решимость окунуться в холодную воду и остаться там на какое-то время. Контакт с...
Доступно:

В наличии

19,24  В корзину

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию. NEON Pocketbooks

0 out of 5
(0)
мягкий переплет
384 стр.
Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым. Сон — важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни,...
Доступно:

Товар недоступен для заказа

9,31  Подробнее

Железный человек есть в каждом

0 out of 5
(0)
мягкий переплет
192 стр.
Ваши истинные возможности можно узнать, только поставив кажущуюся нереальной цель
Доступно:

В наличии

14,19  В корзину
Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

13,73  В корзину

Отображение 41–60 из 84

Не нашли книгу? Напишите нам, какую книгу вы хотели бы купить. Мы постараемся ее найти и доставить

Выберите валюту