12,47 €
Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье.
SKU: AST-9785171144203В корзину
13,33 €
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. 3-е издание
SKU: AST-9785171590918Подробнее
14,84 €
Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней
SKU: AST-9785171605254В корзину
13,51 €
Как жить с “биполяркой”? популярный гид для пациентов и их родных
SKU: AST-9785171590222В корзину
14,76 €
Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе от профессора-вирусолога
SKU: MIF-9785002143320В корзину
16,51 €
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечно
SKU: MIF-9785001952527В корзину
17,60 €
Эндометриоз. Как разобраться в причинах, распознать симптомы и позаботиться о себе
SKU: MIF-9785001951186В корзину
16,03 €
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье.
SKU: MIF-9785001953531В корзину
17,23 €
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
SKU: MIF-9785001955634В корзину
21,71 €
Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье
SKU: MIF-9785001699132ПодробнееДоктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье.
Сердце — очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем. Чтобы повысить «сердечную грамотность»,...
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. 3-е издание
Антон Алексеев — опытнейший врач-остеопат, невролог, мануальный терапевт. На его ютуб-канал подписано более двух миллионов человек! Доктор Алексеев доказал, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. В результате многолетних исследований, проб, наблюдений он нашел решение — разработал комплекс специальных упражнений, которые позволяют...
Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней
Дополнительные конечности, второй мозг, глаза с лазерами, чипы отслеживания по всему телу и ежедневные ванны из плазмы крови. Кажется, именно так мы представляем биохакинг. Оставим фантазии фантастам. Пропатчите и апгрейдите здоровье вашего ребенка! Биохакинг — это просто. С научной точки зрения сегодня это оптимизация имеющихся ресурсов организма для здоровой и...
Wow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте
Кое-кому кажется, что анус не таит в себе никаких загадок. Но любой медик подтвердит, что это несусветная чушь. Кто-то скажет, что не существует серьезных анальных заболеваний. И это утверждение так самонадеянно, что даже опасно. Другие полагают, что анус имеет элементарное анатомическое строение. Однако это не так. Кто-то может считать себя...
Как жить с “биполяркой”? популярный гид для пациентов и их родных
Уинстон Черчилль и Георг Фредерик Гендель; лорд Байрон и Вирджиния Вульф; Эдгар Аллан По и Наполеон Бонапарт; Мэрайя Кэри и Роберт Дауни младший, Винсент Ван Гог – лишь немногие из политиков, писателей, художников и музыкантов, которые оставили свой след в мировой истории, несмотря на биполярное расстройство. И список этот можно...
Темные пятна сознания. Как остаться человеком
Невероятная книга о том, как можно потерять и найти себя снова. Кем мы становимся, когда наш мозг перестает функционировать как раньше? Меняется ли человек в результате таких нарушений и может ли расстройство сознания положительно отразиться на его работе? Все, что касается слабоумия, травм головного мозга, нарушений сна, комы и множественного...
Фильтруй! Как работают наши печень и почки
Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, основное — печень разрушает яды нашего организма, почки выводят из него продукты этого разрушения. Ни об одном другом органе не создано столько мифов, сколько о печени или почках. Чего стоит одна только уринотерапия, великая и ужасная! Этому шарлатанско-мифическому методу лечения...
Как химичит наш организм: принципы правильного питания
«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология - наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это - НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё - состояние...
Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе от профессора-вирусолога
Хендрик Штрик, признанный специалист в области иммунологии, понятно и с юмором рассказывает об иммунитете — одной из самых загадочных частей нашего организма. Где находится наша иммунная система? Почему она иногда реагирует слишком остро и как сохранить ее в целости и сохранности? Что это за штуки, называемые антителами, и в чем...
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Базовая книга о том, как устроена иммунная система и что нужно делать, чтобы ее укрепить (и чего делать не нужно). От ученого из Великобритании.
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечно
Мировой бестселлер: читают на 27 языках. Шорт-лист премии Королевского общества за научные книги-2023 Эта книга посвящена одной из самых волнующих для каждого человека тем — долголетию. Как стареть не старея? Как умереть как можно позже и желательно молодым? Что нужно сделать, чтобы приблизиться к бессмертию? Как улучшить качество жизни? На...
Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин
Современный подход к лечению заболеваний сердца, учитывающий пол пациента, от всемирно признанного эксперта в области женской кардиологии. В начале этого века сердечно-сосудистые заболевания стали одной из основных причин смертности у женщин во всем мире. При этом врачи практически не уделяют внимание различиям мужского и женского организмов, и все подходы к...
Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога
Самые важные сведения о самом важном мужском инструменте. Вряд ли найдется другой орган, который вызывал бы столько любви, ненависти и споров. Но к сожалению, мужчины до сих пор недостаточно хорошо знают свой организм и часто испытывают напрасное беспокойство, сомневаясь, все ли с ними в порядке. Вот наиболее частые вопросы: —...
Эндометриоз. Как разобраться в причинах, распознать симптомы и позаботиться о себе
Иллюстрированный гид по комплексному лечению эндометриоза от ведущего испанского гинеколога, возглавляющего гинекологическое отделение в Клинической больнице Барселоны. Эндометриоз — хроническое гинекологическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста и которое оказывает огромное влияние на жизнь. Однако несмотря на широкую распространенность, эту болезнь редко обсуждают открыто. Что вообще такое эндометриоз?...
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье.
Авторитетный и практичный гид по нашим легким: как они работают и как их защитить. Пандемия COVID-19 напомнила, как хрупки и важны наши легкие. Многие испытывают страх за здоровье, думают о том, как полноценно восстановить органы дыхания после болезни. Доктор Мейлан Хан, ведущий пульмонолог и представитель Американской ассоциации легких, приглашает читателей...
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и откровенно отвечает на самые распространенные вопросы о женской сексуальности, репродуктивном и вагинальном здоровье. Доктор Линкольн отвечает на широкий круг вопросов — о месячных, правильной гигиене, сексе, предохранении и беременности. Например: — Можно ли...
Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье
Профессор биологии Гарварда рассказывает, как люди эволюционировали, чтобы выполнять физические упражнения, избегая ненужных усилий и предлагает, как сделать спорт приятным и не стыдиться недостаточной активности.
Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
Джонатан Райзман — доктор медицины, путешественник и натуралист — приглашает читателей в увлекательное путешествие по нашему организму. С уникальной проницательностью Райзман рассказывает, как диагностировать сердечный приступ, из чего на самом деле состоит тело (спойлер: в основном из слизи, а не воды), как по составу мочи можно «прочитать» происхождение человечества и...
Кости: внутри и снаружи
Живой иллюстрированный рассказ о 500 миллионах лет истории кости — краеугольном камне для понимания жизни позвоночных, нашего здоровья, истории людей и человеческой культуры. Человеческая кость универсальна и совершенно уникальна. Она заживляет себя без рубцов, она легкая, но устойчива к нагрузке, она настолько долговечна, что сохраняется тысячелетиями. Хирург-ортопед Рой Милз исследует...