20,68 €
Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
SKU: EKSMO-9785041036645В корзину
15,65 €
Травник. Самый полный справочник лекарственных растений. Описание 300 растений и способы их применения для лечения и профилактики
SKU: EKSMO-9785041753672В корзину
7,18 €
Почему мы болеем: откровенный разговор биолога с верующими и неверующими
SKU: EKSMO-9785699836017В корзину
23,86 €
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
SKU: EKSMO-9785041540173В корзину
9,73 €
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
SKU: EKSMO-9785041848019В корзину
8,99 €
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
SKU: EKSMO-9785041767716В корзину
14,43 €
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
SKU: EKSMO-9785040998517В корзину
10,31 €
Цигун и другие целительные практики древнего Востока. Простые способы самоисцеления при 100 заболеваниях
SKU: EKSMO-9785041887926В корзину
11,70 €
Цигун бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун
SKU: EKSMO-9785041861957В корзину
8,08 €
Целебные рецепты для лечения и профилактики. Энциклопедия народной медицины
SKU: EKSMO-9785041689865Подробнее
Секреты долгой жизни
Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости. Информация, представленная в книге научно...
Натуральные ткани лечат
Одежда – это, прежде всего, ткани, с которыми мы постоянно контактируем, поэтому они должны быть не только красивыми, приятными на ощупь, удобными, но и безопасными. Все о тканях расскажет Дмитрий Макунин, врач с 30-летним стажем. Вы узнаете, какими полезными для здоровья свойствами обладают натуральные волокла хлопка, шерсти, льна, шелка, как...
Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка печени помогает избавиться от множества симптомов и заболеваний — и буквально возродить из пепла свое здоровье. Наша печень — скромный и недооцененный орган, а, между тем, почти любая проблема со здоровьем:...
Травник. Самый полный справочник лекарственных растений. Описание 300 растений и способы их применения для лечения и профилактики
Этот травник – самое полное справочное издание по лекарственным растениям и их применению в народной медицине. В первой части книги вы найдете всю необходимую информацию о травах, деревьях, кустарниках, ягодах, фруктах, овощах, злаках, пряностях; об их целебных свойствах, особенностях сбора и хранения, способах приготовления лекарственных форм, а также показаниях и...
Почему мы болеем: откровенный разговор биолога с верующими и неверующими
Все мы хотим жить долго и не болеть, но наше тело рано или поздно требует ремонта и обновления. Считается, что изначально человек был создан без изъянов и болезней. Можно ли сейчас приблизиться к совершенству и как? Эта неожиданная книга написана ученым, научным редактором доктора Мясникова и многих других выдающихся врачей....
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки - крошечные...
Целебный иван-чай
Первые упоминания о традиционном Иван-чае как богатырском напитке встречаются в новгородских летописях XIII века. Сегодня Иван-чай применяют при борьбе с онкологическими заболеваниями, он также благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и всего организма, оказывает успокаивающее воздействие при неврозах, бессоннице и головной боли, обладает антиоксидантными свойствами и очищает организм. Пейте наше...
Теплые и холодные компрессы лечат
Что делать, когда болят мышцы, прихватило спину и ноют суставы? Как помочь себе при ожогах, ушибах и растяжениях? «Холодные» и «горячие» лекарства собственного приготовления помогут облегчить боль и восстановить поврежденные ткани, чтобы «дотянуть» до визита ко врачу. Но это еще не все. Холодные и горячие компрессы также помогают при обширных...
Первый год вместе. Важнейшая книга начинающей мамы
Бестселлеры Татьяны Аптулаевой уже давно завоевали признание у тысяч мам по всей России. Секрет успеха заключается в том, что все книги написаны на понятном для родителей языке - ведь автор является не только опытным психологом, но мамой очаровательной девочки Киры. Именно поэтому все проблемы и трудности, с которыми сталкиваются мамы...
Худеем по метаболическому принципу
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно. Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты...
Я открываю мир. Альбом первых достижений (синий)
В мире «взрослых» успехов достижения ребенка легко стираются из памяти. Сохранить их и все яркие моменты из детства поможет этот альбом! Вклеивайте в него фотографии и собирайте ценные воспоминания о первых триумфах и открытиях, любимых играх и друзьях, первых увлечениях и школьных годах. Вы сможете использовать эти записи для рассказа...
Я открываю мир. Альбом первых достижений (розовый)
В мире «взрослых» успехов достижения ребенка легко стираются из памяти. Сохранить их и все яркие моменты из детства поможет этот альбом! Вклеивайте в него фотографии и собирайте ценные воспоминания о первых триумфах и открытиях, любимых играх и друзьях, первых увлечениях и школьных годах. Вы сможете использовать эти записи для рассказа...
Щитовидная железа. Все от анализов до методов лечения
Щитовидная железа тесно связана со многими системами организма, а также с обменом веществ, поэтому когда происходят нарушения в ее работе, человек может испытывать слабость, подавленность, головные боли и другие неприятные симптомы. Диффузный и узловой зоб, базедова болезнь, аутоиммунный тиреоидит, рак – причиной этих и многих других заболеваний является этот маленький...
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, в то же время...
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых...
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
«Ой, фу!» Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре – избавиться от накопившегося содержимого, нос – понюхать собственную кожу на...
Цигун и другие целительные практики древнего Востока. Простые способы самоисцеления при 100 заболеваниях
Книга рассказывает о различных восточных методиках оздоровления. В нее вошли техники из аюрведы, хатха-йоги, цигуна, чжэнь-цзю-терапии при различных заболеваниях. Вы узнаете, как китайские врачи изучают состояние тела по скорости пульса в 9 ключевых точках, почему дыхание пранаяма помогает сничить интенсивность боли и остановить кровотечение и как усилить сопротивляемость организма, всего...
Цигун бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун
Здоровый образ жизни и постоянные тренировки захватывают всё больше и больше людей. Александр Ушаков предлагает ввести в свою рутину комплекс упражнений Бодхидхармы, который ориентирован на работу с руками и плечевым поясом: ведь по ним проходят крупные сосуды и энергетические меридианы тела. Современной медициной доказана теснейшая связь между кистью руки с...
Цигун – китайская гимнастика для здоровья
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя...
Целебные рецепты для лечения и профилактики. Энциклопедия народной медицины
Природа наградила нас щедрыми дарами: многие растения богаты полезными витаминами и минералами, а блюда из них просты в приготовлении и оказывают лечебное воздействие на организм. Издавна человек применяет их для оздоровления, улучшения самочувствия и получения энергии. В этой книге собраны рецепты с использованием ингредиентов, которые доступны каждому: лимон, береза, соль,...