О'Коннор Ричард

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

0 out of 5
(0)
твердый переплет
480 стр.
Депрессия — не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях...
Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

17,26  В корзину

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек

0 out of 5
(0)
мягкий переплет
384 стр.
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечная прокрастинация. В книге «Перепрограммируйте свой мозг» психотерапевт и исследователь Ричард О'Коннор объясняет, почему нам так сложно бороться с самим собой и предлагает методы изменения поведения к лучшему.
Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

12,17  В корзину

Showing all 2 results

Выберите валюту