Карталы И.
32,89 €
SKU: EKSMO-9785041933258В корзину
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
0 out of 5
(0)
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
0 out of 5
(0)
Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне. Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки. Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный...