Глория Марк
13,10 €
SKU: MIF-9785002141838Подробнее
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
0 out of 5
(0)
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
0 out of 5
(0)
Инновационная авторская модель внимания на основе 30-летних исследований. Современный ответ «Потоку» Михая Чиксентмихайи. Раньше считалось, что для осмысленной работы необходимо создать условия глубокого погружения в деятельность с максимальной отдачей. В современном мире многозадачности войти в это состояние становится все сложнее. Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии...