Гильман Елизавета
9,98 €
SKU: ALP-9785961491890В корзину
Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
0 out of 5
(0)
Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
0 out of 5
(0)
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету — с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не...