Сэм Акбар
12,76 €
SKU: MIF-9785001958703Подробнее
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
0 out of 5
(0)
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
0 out of 5
(0)
Под обложкой — практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни. Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию,...