Эми Джонсон
14,63 €
SKU: MIF-9785001957256В корзину
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
0 out of 5
(0)
15,24 €
SKU: MIF-9785001955221В корзину
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
0 out of 5
(0)
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
0 out of 5
(0)
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ― раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже...
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
0 out of 5
(0)
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни. Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой...
Showing all 2 results