Эми Джонсон

Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

0 out of 5
(0)
твердый переплет
224 стр.
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ― раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже...
Доступно:

В наличии

14,65  В корзину

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

0 out of 5
(0)
твердый переплет
256 стр.
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни. Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой...
Доступно:

В наличии

15,26  В корзину

Представлено 2 товара

Выберите валюту